Skip to main content

Tâm lý thoải mái để đám cưới vui vẻ

>> 9 công việc giúp ích cho chuẩn bị cưới
>> 5 điều uyên ương 'ghét' tự chuẩn bị cưới
>> Lịch trình chuẩn bị cưới trong 3 tháng
01-5596-1386900416.jpg

Nhiều cô dâu chú rể khi chuẩn bị đám cưới chỉ lo lắng tới việc đặt tiệc, chọn váy hay lo trang trí đám cưới... mà quên đi 2 vấn đề quan trọng, đó là chăm chút tới tâm lý và sức khỏe của hai người. Đây là những khía cạnh tưởng như đơn giản, nhưng lại ảnh hưởng đến sự chuẩn bị của đôi uyên ương. Chỉ khi giữ được tâm lý ổn định và biết rõ sức khỏe của mình, cả hai mới tiến tới ngày trọng đại một cách suôn sẻ.

1. Giữ sự tâm lý háo hức, vui vẻ khi chuẩn bị cưới

Nhiều đôi uyên ương thường rơi vào tình trạng, khi mới chuẩn bị cưới thì hào hứng, nhiệt tình, nhưng chỉ sau 1 - 2 tháng phải lo công việc, cô dâu chú rể đều cảm thấy mệt mỏi vì có quá nhiều việc cần làm. Để không bị sốc vì cuộc sống mới, bạn không nên quan trọng hóa vấn đề mà phải luôn giữ trạng thái bình tĩnh, mới sáng suốt quyết định các vấn đề đám cưới.

Giải phát duy trì tâm lý vui vẻ, ổn định là cô dâu chú rể nên có thời gian thư giãn riêng, ví dụ cùng đi xem phim hàng tuần, thỉnh thoảng đi du lịch ngắn ngày hay tâm sự cùng bạn bè thân thiết để giải tỏa các lo lắng. Càng gần tới ngày cưới, cô dâu chú rể càng nên chăm lo tới chế độ ăn uống cũng như ngủ nghỉ đầy đủ. Với các cô dâu, nếu không thể chia sẻ toàn bộ các suy nghĩ, lo lắng của mình với người khác, bạn có thể viết nhật ký, viết blog, đây cũng là cách hiệu quả giúp giảm stress trước ngày cưới.

Ngoài việc duy trì tâm lý vui vẻ, cô dâu chú rể cũng nên quan tâm tới suy nghĩ của nhau. Khi chuẩn bị cưới, cả hai người đều có trọng trách như nhau, nên việc động viên, chia sẻ cảm xúc của mình và không nên rút những khó chịu sang nhau. Điều đó chỉ làm mọi việc thêm tệ hơn.

Một vấn đề khác cũng liên quan tới tâm lý, đó sau đám cưới, nhiều cô dâu chú rể không quen cuộc sống mới, nhất là khi phải sống chung cùng bố mẹ. Để điều này không làm ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi, bạn có thể khắc phục ngay trước khi đám cưới diễn ra.

Trong thời gian chuẩn bị tới ngày cưới, cô dâu chú rể có thể tham gia một số lớp học tiền hôn nhân để tìm hiểu về cuộc sống gia đình, tâm lý của vợ hoặc chồng sau cưới, những kỹ năng để duy trì gia đình hạnh phúc hay cách giải quyết mâu thuẫn thường ngày... Nếu không có thời gian, đôi uyên ương cũng có thể chuyện trò cùng cha mẹ hai bên, để tìm hiểu tâm lý các vị phụ huynh, giúp chuẩn bị kỹ càng khi về sống chung. Càng hiểu rõ cuộc sống gia đình, bạn sẽ càng thuận lợi và biết cách hòa nhập với gia đình mới.

2. Khám sức khỏe tiền hôn nhân

Không chỉ tâm lý mà sức khỏe tiền hôn nhân cũng là điều đôi uyên ương cần quan tâm. Khi đi khám sớm, cô dâu chú rể có thể phát hiện và điều trị kịp thời một số bệnh ảnh hưởng đến đời sống "chăn gối" hoặc các việc mang thai, sinh đẻ của người phụ nữ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cả hai không cảm thấy "sốc" khi tìm ra các căn bệnh của nhau và không có những quyết định đáng tiếc sau khi đã đăng ký kết hôn.

Trước ngày cưới khoảng 3 - 6 tháng, bạn nên khám sức khỏe tổng thể và khám sức khỏe sinh sản riêng. Nhiều bệnh viện phụ sản lớn đều có dịch vụ khám này, hoặc bạn có thể tìm tới các phòng khám chuyên biệt. Nếu bạn dự định sinh em bé ngay sau đám cưới, thì cô dâu tương lai sẽ phải tiêm một số thuốc để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và phải tiêm trước khi có thai khoảng 6 tháng. Như vậy, bạn nên kết hợp tiêm ngay trong quá trình khám sức khỏe tiền hôn nhân.

Linh Linh


bán buôn đồ lót xuất khẩu

Comments

Popular posts from this blog

Tìm đối tác phân phối bán buôn áo giữ nhiệt Lands End hàng xuất khẩu

Thân chào Quý khách, lời đầu tiên Chipi.vn xin cám ơn tất cả các quý khách, quý khách hàng đã hợp tác và phát triển cùng với Chipi.vn hơn 4 năm qua. Hiện nay chúng tôi đang đặt sản xuất các loại   Áo giữ nhiệt   tại các xưởng may xuất khẩu phân phối   bán buôn áo giữ nhiệt   các thương hiệu Zara, Mango, Land's End, áo giữ nhiệt Việt Nam, áo giữ nhiệt Hàn Quốc và áo giữ nhiệt Nhật Bản tại Hà Nội. Các sản phẩm của chúng tôi đều được kiểm định nghiêm ngặt từ chất lượng đầu vào như: sợi dệt, chất liệu vải, màu sắc vải, nhuộm, giặt, cắt may... Do đó các sản phẩm áo giữ nhiệt của chúng tôi đều có được những tiêu chuẩn đầu ra ở mức chất lượng cao. Chúng tôi gọi đó là   Áo giữ nhiệt Xuất khẩu   Xưởng may áo giữ nhiệt xuất khẩu Zara, Mango, Land's End Chipi.vn hiện đang sản xuất các dòng sản phẩm   áo giữ nhiệt nam   và   áo giữ nhiệt nữ   với các  dạng cổ tròn, cổ chữ u, cổ 3 phân, cổ 5 phân... Các sản phẩm nam nữ đều được thiết kế kiểu dáng phong cách hợp   thời trang nam   và  

16 phút mỗi ngày để có vòng eo làm phái mạnh chết mê

18 phút mỗi ngày để có vòng 2 khiến phái mạnh mê mẩn. Tập thể dục giúp cơ thể bạn một cơ thể tiếp xúc với người. Vòng eo quá, nếu siêng năng giữ đến bạn chắc chắn sẽ nhận được . Các bạn nhớ kết hợp  bán buôn quần tập yoga  để đạt hiệu quả cao nhé! Bài tập 1: Nâng hông lên cao Tư thế chuẩn bị Dân bò trên mặt đất tư thế, cánh tay dưới và 2 chụp trong trái với sàn, cơ thể song song của ông sàn. Hoạt động Tập thể dục 10 phút để có được một eo thon đẹp 1) Sử dụng thang điện theo hai hướng với cánh tay như là một cực để giữ cho cơ thể của bạn cơ thể toàn bộ cân bằng. 2) Lợi dụng tính hiệu quả của các bàn chân và bàn tay phối sử dụng sức co từ mông nâng bụng leo lên tất cả các con đường xuống, giữ cho vài giây và sau đó giảm đầu tiên tư thế. Bài tập 2: Lie úp mặt với người đứng đầu Tư thế chuẩn bị Person thư giãn sấp, hai chân thẳng từ lại gần đến sàn, chiều cao vai cánh tay, tay đặt tai. Hoạt động Tập thể dục 10 phút cho eo thon đẹp 1) Sử dụng tay

Sử dụng đồ tập gym với 9 phương pháp Fitness tối ưu.

Chế độ ăn uống có thể phù hợp với mọi người, không có hiệu quả từ khác. Nhưng giảm cân không , đơn giản chỉ vì có khả năng giúp bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn. Các đào tạo là chỉ có hiệu quả nên bạn duy trì một tập thể dục hàng ngày, thường xuyên và lâu dài. Nếu thất bại là sử dụng các loại giảm cân phương pháp, bạn đang cố gắng Sử dụng bán buôn áo tập gym với nhiều cách giảm béo tối ưu đốt cháy calo dưới đây. Tập Treadmill máy chạy bộ Máy chạy bộ máy chạy bộ set để trở thành cách đơn giản bạn giảm thêm chất béo suốt cơ thể. Một giờ đào tạo chạy bằng máy chuyên dụng có thể giúp bạn giúp bạn đốt cháy khoảng 600 calo. Trên máy với tất cả các dữ liệu mà giúp bạn theo dõi các Chạy, xung tỷ lệ , bạn nút điều hướng để cải thiện và hoặc giảm cường phù hợp với sức khỏe, khả năng của mình. Đang chạy môn thể thao đơn giản, lâu đời nhất và nhiều thường được trích dẫn trong giảm béo kế hoạch may có lẽ là chạy bộ. Jogging ngoài giúp bạn giảm mỡ nhanh hơn, nhưng